一对一陪跑服务详情
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舒展工作日WORKDAY WELLBEING
一对一陪跑服务 · 线上服务
办公坐姿与习惯指导
从工位布置、久坐习惯与日常活动安排着手。
这份服务将提供什么
- 办公场景与坐姿习惯梳理
- 工位设置的一般性建议
- 工作间歇与日常活动安排
适合谁
长期伏案，希望调整坐姿及久坐习惯的办公人群。
不提供脊柱矫正或康复治疗；已有腰颈疼痛、麻木等问题时应先就医。
交付安排
本服务为线上一对一陪跑，包含个人沟通、执行反馈与阶段调整。可沟通 1 个月、3 个月或按需定制的服务周期与内容。